Transformez votre chambre en un petit cocoon où on se sent bien de vivre, très confortable et très douillette. Aujourd’hui, je vous propose donc de découvrir des idées, trucs et astuces pour vous sentir bien dans votre chambre et y dormir comme un bébé.
Optez pour une literie de qualité
Qui dit « bon lit », « bonne literie », dit bon sommeil et nuit réparatrice ! Alors, il ne faut pas garder toute votre vie la même literie. On n’hésite pas à changer quand on commence à avoir mal au dos et en plus si on commence à sentir les lattes. L’inconfort peut dégrader le sommeil et ça vous garantit une mauvaise journée. Le lit peut être simple, ne pas se voit mais il doit être confortable, très confortable. N’oublie pas qu’on dort en moyenne huit heures par nuit !
Jouer avec la lumière et les couleurs pour une déco de chambre accueillante
Pour apporter le bien-être dans une chambre, rien de tel que la lumière naturelle ! Avec une orientation à l’ouest de préférence, ce qui permet de se réveiller avec le soleil. Si on n’a pas de volets, il est suggéré d’y installer un rideau léger pour laisser passer la lumière du jour. Côté couleurs, on préfère des teintes claires : le blanc, le gris, le bleu et les pastels. Mais le choix de la couleur va dépendre aussi du style de la chambre, de la maison, de l’appartement, de la
La télévision n’a pas sa place dans une chambre pour bien dormir
C’est vrai que certaines personnes aiment bien regarder un film dans le lit sous une couette bien douillette mais le lit est fait pour dormir. Si on prend l’habitude de regarder la télé dans le lit alors la chambre devient un salon. La télévision trouvera bien mieux sa place dans le salon.
Essayer de ne pas encombrer votre chambre
Pour créer une atmosphère apaisante et reposante, on évite d’encombrer, de surcharger la chambre. On privilégie un dressing ou les placards invisibles. Avoir un maximum d’espace sera plus reposant. On met un petit d’objet pour décorer et rendre la pièce chaleureuse.
Mettez une multitude d’oreillers pour une chambre cocooning
Une envie de se jeter dans le lit, de faire une petite sieste ou de bouquiner tranquillement, superposez les oreillers pour plus de confort.
Optez pour du linge de lit de qualité
Privilégiez le linge de lit de qualité pour un confort optimal et une bonne nuit de sommeil réparatrice. Choisissez votre linge de lit en fonction de vos goûts, du style de la chambre et de la saison. Une parure de lit de la marque Desigual Maison ira très bien dans une chambre assez neutre pour apporter le plein de couleurs. Les parures de lit de la marque Snurk apportent de l’originalité à la chambre à coucher.
Choisissez la bonne température
Contrairement à ce que certaines peuvent croire, on ne dort pas bien dans une chambre surchauffée. La température idéale est entre 17° et 18°C.